乌马河老年旅游全攻略
适合人群：60岁以上老年人，偏好轻松、低强度、自然养生的旅行方式。
行程亮点
- 自然养生：乌马河森林公园负氧离子含量高，适合森林浴和呼吸系统调理
- 无障碍设施：主要观景平台设有扶手和休息长椅，步道平缓无陡坡
- 文化体验：参观当地红松博物馆，了解林区历史（室内场馆，夏季有空调）
每日安排建议
| 时间 | 活动内容 | 注意事项 |
|---|---|---|
| Day1上午 | 乌马河湿地栈道慢行（全长1.5公里，全程无障碍） | 建议携带防风外套，林间温差较大 |
| Day1下午 | 参观林业文化展厅（室内参观，配备休息区） | 提供老年证免票服务 |
| Day2全天 | 金山鹿苑投喂体验（平坦草坪区，可租赁代步车） | 提前准备玉米粒等指定饲料 |
住宿餐饮推荐
住宿：选择乌马河区的养老型酒店（如“松韵养老度假酒店”），配备医疗呼叫系统和防滑设施
餐饮：优先选择提供软质食材的餐馆，推荐鲶鱼炖茄子、蓝莓果酱等当地软烂特色菜
必备物品清单
- 便携式折叠凳（休息使用）
- 老年证（景区门票优惠）
- 常用药品（林区医疗点间距较远）
- 保暖马甲（林区昼夜温差大）
交通提示：建议包车游玩，伊春市区至乌马河车程约40分钟，可选择舒适型商务车接送